๗ นิสัยต้องห้ามเวลาอยู่ในที่ทำงาน

เจอมาเห็นว่าน่าจะมีประโยชน์ ๑. อย่างแรกเลยคือ การมาสายเป็นประจำ คนที่มาทำงานสายเป็นประจำ สื่อให้เห็นว่าไม่ค่อยนึกถึงคนอื่น ไม่สนใจความรู้สึกใครนอกจากตนเอง ๒. เป็นคนขาดระเบียบ สังเกตง่ายๆจากโต๊ะทำงานของคุณ ถ้ารกและเลอะเทอะไม่มีระเบียบ หาของยาก แสดงว่า…นั่นแหละ ๓. ชอบผลัดวันประกันพรุ่ง ถ้าบนโต๊ะคุณเต็มไปด้วยเอกสารที่รอเวลาจัดการอยู่เต็มไปหมด หรือมักจะทำงานเสร็จตอนเส้นยาแดงผ่าแปดทุกครั้ง มันก็จะส่อให้เห็นว่า… บางทีเหมาข้อสองไปด้วยเลยก็ได้นะ ๔. พูดหยาบคายลามกไม่สุภาพ สิ่งนี้นอกจากจะทำให้เพื่อนร่วมงานรับไม่ได้แล้ว ยังทำให้ขาดความเคารพจากคนรอบข้างอีกด้วยครับ ๕. ใช้โทรศัพท์บริษัทในเรื่องส่วนตัวเป็นประจำ จะแสดงให้เห็นถึงความไม่ตั้งใจทำงาน และไม่มีความเกรงใจเพื่อนร่วมงานรวมถึงองค์กรอีกด้วย ๖. เกี่ยงงานหรือโยนงานที่ตัวเองรับผิดชอบให้คนอื่น จะทำให้ไม่มีความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน แล้วยังอาจถูกลดความไว้วางใจและหมดความสำคัญไป ๗. สุดท้ายคือ ชอบโยนความผิดให้ผู้อื่น แสดงให้เห็นถึงความไม่รับผิดชอบ และไม่กล้าที่จะเผชิญปัญหา สิ่งนี้แสดงถึงความเป็นเด็กในตัวคุณเองครับ เป็นยังไงบ้างครับ? ใครที่มีนิสัยข้างต้น ก็รีบหาทางแก้ไขปรับปรุงกันนะครับ ทั้งนี้ก็เพื่อชาติเพื่อตัวคุณเอง ถ้างั้นก็ขอจบดื้อๆแค่นี้ก่อนแล้วกันนะครับ เพราะผมเองก็ต้องรีบเหมือนกัน เล่นซะหลายข้อเชียว :devil:

๑๐ วิธีรักษาสุขภาพง่ายๆสำหรับคนทำงาน

พอดีไปเจอมา เลยเก็บมาฝากครับ ๑. กินกล้วยวันละ ๒ ใบ ลดความเสี่ยงในการเกิดการเป็นลม เนื่องจากสมองขาดเลือดลงได้ ๒๐ % ๒. เปลี่ยนไส้แซนวิชของคุณจากแฮมเป็นปลาทูน่า ลดอัตราการเกิดโรคหัวใจได้ ๒๕ % ๓. จูบลาแฟนคุณทุกเช้าและทักเธอทันทีเมื่อถึงบ้าน :kiss: ทำชีวิตสมรสคุณให้ดีขึ้นภายใน ๑ สัปดาห์ ๔. ลดการทำงานลงวันละ ๑ ชั่วโมง จะช่วยชะลอการเสียชีวิตออกไป จากการศึกษาในประเมศญี่ปุ่นพบว่า ผู้ชายที่ทำงานมากกว่า ๑๑ ชั่วโมงต่อวัน มีโอกาสหัวใจวายมากกว่าคนปกติที่ทำงานถึง ๒.๕ เท่า ๕. เดินไปส่งเอกสารให้เพื่อนร่วมงานแทนการส่งอีเมล ช่วยลดน้ำหนักลงได้ ๐.๕ กิโลกรัมต่อปี ๖. หลังจากออกกำลังกายอย่างหนักให้ทานวิตามินซี ลดความเสี่ยงในการเป็นหวัดลง ๕๐ % ๗. กินอาหารเช้าทุกวัน ลดน้ำหนักได้ทันที ทั่วไปแล้วผู้ชายที่เว้นกินอาหารเช้าจะกินอาหารมากกว่านั้นในช่วงต่อมา และมักจะเลือกอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและคาร์โบไฮเดรต ๘. ดื่มน้ำเย็นวันละ ๔.๕ ลิตร ทุกวัน ลดน้ำหนักลงได้ ๐.๕ […]